01
Mapa do Ambiente Âncora
Ficha de uma página que você preenche na primeira hora do evento. Você sai dela sabendo qual é o seu ambiente e por quê.
No evento
Por que você ainda não conseguiu
Casa de vitrine
Ambiente Âncora
Não foi falta de disciplina.
Não foi falta de disciplina. Na sua casa, o trabalho, a família e o descanso dividem o mesmo metro quadrado. Você montou o home office bonito para a foto, reorganizou a mesa mil vezes, comprou planner, fez quadro de visão e curso de produtividade. Tudo isso cuidou da produtividade e da decoração. Nada cuidou do lugar onde você decide o seu dia. Esse é o inimigo: a casa de vitrine. O problema nunca foi você não dar conta da casa. É que ela foi pensada para a foto, e não para você.
O notebook vai com você para o sofá, para a cama, para a mesa do jantar, porque o espaço onde você decide o dia ainda divide lugar com a roupa para passar e com a vida antiga. E isso pesa mais em você. O que muda isso tem nome: o Ambiente Âncora. É o lugar da casa onde você decide o seu dia. Pode ser um quarto, um canto ou só uma mesa. É ali que o trabalho começa, e é ele que dá o tom para o resto da casa.
Por isso cabe numa manhã. Quem tenta mudar a casa inteira cansa na segunda semana e desiste. Um ambiente só tem começo, meio e fim. E você sabe se funcionou na mesma noite, quando apagar a luz e conseguir desligar.
O inimigo
A casa de vitrine
O que muda isso
O Ambiente Âncora
Quanto tempo
Uma manhã
Casa de vitrine
Ambiente Âncora
Arraste e veja o ambiente mudar.Imagens ilustrativas.
O que a pesquisa associa à casa
A casa não é só cenário.
Nelasnão neles
Em famílias em que os dois trabalhavam, a casa sentida como estressante esteve associada a humor mais deprimido e a um pior padrão de cortisol ao longo do dia nas mulheres. Nos maridos, não houve efeito.
Estudo de 2010 com 30 famílias · Institute for Family Studies
65%contra 48%
das pessoas felizes com a vida em casa se sentem positivas em relação ao futuro, contra 48% da média global.
31.689 pessoas em 31 países (YouGov, jul/2025) · IKEA Life at Home Report 2026
1 anodepois
Quem conseguia se desligar mentalmente do trabalho tinha mais bem-estar e satisfação com a vida um ano depois, e menos ansiedade.
337 pessoas · Blake e colegas, PLOS ONE, 2025
São estudos de associação: mostram relação, não provam causa.
Para quem é
É para você se…
O notebook vai com você para o sofá, para a cama, para a mesa do jantar.
Seu dia de trabalho nunca termina. Ele só acaba quando você dorme.
A sua casa virou escritório e você não tem mais onde descansar.
Você já montou o cantinho bonito, e ele não mudou nada na sua vida.
Seus planos mudaram, mas a sua casa continua montada para o seu antigo eu.
Não é para você se
você procura um projeto de reforma ou de uma simples decoração;
você quer mudar a casa inteira de uma vez.
O que você recebe
Materiais para usar na mesma manhã
02
Checklist O Que Pesa
Lista de uma página para você aplicar no intervalo, com o ambiente na sua frente, e decidir o que sai dele hoje.
No intervalo03
Roteiro das 48 Horas
O passo a passo para o sábado à tarde e o domingo, para o seu ambiente estar pronto na segunda de manhã.
Sábado e domingo04
Ritual do Fim do Expediente
Um protocolo de 5 minutos para você usar já na segunda à noite. Você apaga a luz do seu espaço de trabalho e desliga.
Segunda à noite
Programação · sábado, 24/10
Uma manhã, três passos, um ambiente pronto
Toque em cada parte para ver o que acontece.
1Encontre o seu Ambiente Âncora
Parte 1
Você entende por que a casa de vitrine trava os seus planos e descobre em qual ambiente você decide o seu dia.
Na prática: preenchemos juntas o Mapa do Ambiente Âncora.
Você termina com: o seu Ambiente Âncora escolhido.
2Tire o que pesa
Parte 2
Você olha para esse ambiente com olhar de arquiteta: o que ficou da fase anterior e onde o trabalho, a família e o descanso se misturam.
Na prática: no intervalo, você aplica o Checklist O Que Pesa no seu ambiente, ao vivo.
Você termina com: o ambiente mais leve, sem o que pesava.
3Monte o ambiente da vida que você quer
Parte 3
Luz, posição, o que fica à vista e a fronteira entre trabalhar e descansar.
Na prática: você faz as primeiras mudanças durante o evento e aprende o Ritual do Fim do Expediente.
Você termina com: o seu ambiente já montado para trabalhar a seu favor, e o Roteiro das 48 Horas para concluir.
Ao vivo
O que vai acontecer ao vivo
Você mexe no seu ambiente durante o evento, enquanto ainda estamos juntas, em vez de sair com mais uma lista para depois.
Eu analiso ao vivo ambientes de participantes, e você vê o olhar de arquiteta aplicado a casas reais, parecidas com a sua.
Um intervalo com tarefa: você aplica o checklist e volta com o ambiente já diferente.
Perguntas e respostas: você tira a dúvida do seu caso antes de mexer, não depois.
O ingresso
Por que o ingresso é barato, e por que não é de graça
Protocolo Casa que Sustenta Seus Planos
R$47
- Sábado, 24 de outubro de 2026 · 9h às 13h (Brasília) · 13h às 17h (Lisboa)
- Ao vivo, online, pelo Google Meet
- Mapa do Ambiente Âncora, Checklist O Que Pesa, Roteiro das 48 Horas e Ritual do Fim do Expediente
O ingresso custa quarenta e sete reais porque o preço não é o que importa aqui. O que importa é você entrar no sábado de manhã e mexer no seu ambiente.
E não é de graça porque evento gratuito enche de gente que se inscreve e não aparece. Quem paga aparece, com o ambiente por perto, e muda alguma coisa ainda naquela manhã. O preço existe para garantir que você esteja lá, não para pesar no seu bolso.
Brasil e Portugal
Uma manhã, dois fusos
Brasília · agora--:--No evento: 9h às 13h
Lisboa · agora--:--No evento: 13h às 17h
Quem vai conduzir
Grasiela Mancini
Arquiteta há 25 anosPós-graduação em Neuroarquitetura Holística
Eu sou Grasiela Mancini, arquiteta há 25 anos. Foi desenhando casas que percebi o que a planta não mostra: os ambientes não são só o cenário onde a vida acontece. Eles participam dela, em silêncio.
Hoje sou neuroarquiteta, com pós-graduação em Neuroarquitetura Holística. Eu leio o ambiente e nomeio os bloqueios que ninguém mais vê. No fim do dia, eu apago a luz do meu espaço de trabalho e me desconecto. Criei este protocolo porque não é a casa inteira que precisa mudar para isso acontecer. É o Ambiente Âncora.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Que horas é para quem está em Portugal?
Das 13h às 17h, horário de Lisboa. No Brasil, das 9h às 13h, horário de Brasília.
Onde acontece?
Ao vivo, online, pelo Google Meet. Você participa de casa, perto do ambiente que vai mudar.
Preciso mudar a casa inteira?
Não. A mudança começa num ambiente só, o seu Ambiente Âncora. O resto da casa espera.
Se o seu dinheiro entra e some, se o notebook vai com você para o sofá e o seu dia só termina quando você dorme, leia isto com atenção.
O problema pode não ser você. Pode ser a sua casa.
Numa manhã, você encontra o ambiente que está bloqueando o seu dinheiro e os seus planos, tira dele o que pesa e sai com ele montado.
E à noite, pela primeira vez em muito tempo, você apaga a luz e desliga.
Sábado, 24/10, às 9h de Brasília. Ao vivo, comigo. R$47.
Se você quer continuar trabalhando numa casa que joga contra você, pode fechar esta página.
Se você quer uma casa que trabalhe a seu favor, clica no botão.
Protocolo Casa que Sustenta Seus Planos
Sábado, 24 de outubro de 2026
9h às 13h (Brasília) · 13h às 17h (Lisboa)
Ao vivo, online, pelo Google Meet
R$ 47
QUERO MEU INGRESSO POR R$ 47
Salvar a data na minha agenda